Myyntihitiksi noussut Suunto 3 Fitness Gold on varmasti yksi vuoden toivotuimmista lahjoista.
Testiryhmän kommentteja:
"Laitteen luoma harjoitussuunnitelma on hyvin älykäs, jos harjoittelukerta kuitenkin jää väliin tai käyttäjä innostuu liikkumaan suunniteltua enemmän, Suunto 3 Fitness mukauttaa harjoitussuunnitelmaa automaattisesti. Kerrassaan loistavaa sanoisin!"
-Marjaana Lehtinen, Miss Plus Size 2017
"Mielestäni Suunto on onnistunut hyvin tämän kellon kanssa. Kyseessä ei ole mittari johon on tehty nätti ulkokuori ja sen jälkeen tiputettu pois ominaisuuksia. Pikemminkin päinvastoin. Kellon ominaisuudet on toki rajalliset, mutta ne on mietitty hyvin kohderyhmälle sopivaksi."
-Seppo Moilanen, Juoksufoorumi
Tuotekuvaus:
Suunto 3 Fitness Gold -fitnesskello on paitsi supertyylikäs rannekello, myös täydellinen kumppani monipuoliseen treenaamiseen. Kestävyys, tarkkuus ja luotettavuus ympättynä yhteen tuotteeseen takaa sen, että sykekello on upean tyylinsä lisäksi myös todella laadukas. Pakkaus sisältää: Suunto 3 Fitness Gold, USB-latauskaapeli ja pikaohje.
Mittaria on saatavilla viidessä eri värissä, joista Goldissa ja All blackissa on tyylikkäät pinnoitetusta teräksestä valmistetut kehykset ja painikkeet. Muuten eri värien välillä ei ole eroja ominaisuuksien suhteen.
Tärkeimmät ominaisuudet:
- Laadukas rannesykemittaus
- Sykealueet
- Mukautuva harjoittelunohjaus
- 24/7-aktiivisuudenseuranta
- Askelmittari
- Unen laatu ja seuranta
- Stressi ja palautuminen
- Puhelut, tekstiviestit ja ilmoitukset kelloon
- Akunkesto harjoittelutilassa GPS:llä: enintään 30 h yhdistetyllä GPS:llä / Harjoittelutilassa ilman GPS:ää: enintään 40 h / 24/7 seurannalla ja mobiili-ilmoituksilla: jopa 5 päivää / Aikatilassa: jopa 10 päivää
- Kadenssiin perustuva nopeuden ja matkan mittaus sisäänrakennettuna
- Matkan ja nopeuden mittaus puhelimen GPS-paikannuksen avulla, kun laite on kytkettynä älypuhelimen Suunto App -sovellukseen
Kestävä ja tyylikäs fitness-kello monipuoliseen harjoitteluun
Suunnon uusi 3 Fitness Gold laatii käyttöösi seitsemälle seuraavalle päivälle henkilökohtaisen harjoittelusuunnitelman, joka pohjautuu täydellisesti juuri sinun tämän hetkiseen kuntotasoosi. Urheilusuoritusten kesto ja intensiteetti on optimoitu juuri sinun kuntosi parantamiseksi. Suomeksi sanottuna kellosi siis pitää huolta, ettet treenaa liian kovaa, liian nopeasti. Eikä sinun tarvitse säikähtää, mikäli yksittäinen harjoitus jää esimerkiksi työkiireiden vuoksi väliin tai innostut kuntoilemaan ennakoitua enemmän. Suunto 3 Gold -fitnesskello nimittäin mukauttaa harjoittelusuunnitelmaa toteutuneiden treenien perusteella. Oma harjoittelusuunnitelma yhdessä unen, stressin ja palautumisen seurannan kanssa takaavat terveellisen tasapainon kuntoilun ja levon välillä.
Video mukautuvasta harjoitteluohjelmasta:
Kohti aktiivisempaa ja terveellisempää elämäntapaa
Suunto käyttää myös 3 Fitness Goldissaan markkinoiden parhaan biometristen antureiden toimittajan, Valencellin, rannesykemittausteknologiaa. Voit silti halutessasi käyttää kellon kanssa erillistä sykevyötä. Fitnesskello käyttää rannekadenssia nopeuden ja matkan mittaamiseen sekä kävellessä että juostessa, joten nopeuden ja matkan seuranta onnistuu myös sisäharjoittelussa. 24/7 aktiivisuuden seuranta kannustaa sinua aktiivisempaan elämäntapaan. Laite laskee puolestasi kalorinkulutuksesi lisäksi askeleittesi määrän. Jopa 70 valmiiksi asennettua urheilutilaa takaa sen, että kellosi on aina valmis kuntoilemaan kanssasi. Napsauta vain suunniteltu harjoitus aktiiviseksi, ja kellosi pitää huolen, että pysyt oikealla tehotasolla.
Video sykemittarin atkiivisuusseurannasta:
Kätevät yhteenvedot ja uusi Suunto app
Näet Suunto 3 Fitness Gold -rannesykemittaristasi helposti yhteenvedot päivittäisistä askeleistasi ja kaloreistasi sekä unenlaadustasi, palautumis- ja stressitasoistasi. Selkeät graafit auttavat sinua löytämään täydellisen tasapainon kuntoilun ja levon välille. Voit yhdistää Suunto 3 Fitness -sykemittarin uuteen Suunnon sovellukseen. Näet Suunto appista kaikki tiedot harjoituksistasi, unenlaadustasi ja kuntosi kehityksestä. Älypuhelinyhteyden avulla linkität puhelut, viestit ja ilmoitukset suoraan kelloosi.
Ominaisuudet ja tekniset tiedot:
- Rannesykemittaus laadukasta Valencellin rannesykemittausteknologiaa
- Mukautuva harjoittelunohjaus
- 70 valmiiksi asennettua urheilutilaa mm. pyöräily, uinti, juoksu ja kuntosaliharjoittelu
- Intervalliharjoittelu
- 24/7 aktiivisuuden seuranta: laskee askeleet ja kalorinkulutuksen
- Unen, stressin ja palautumisen seuranta
- Kello käyttää rannekadenssia nopeuden ja matkan mittaukseen kävelyssä ja juoksussa, mittaa myös sisätiloissa
- Vedenkestävä 30 m asti, kestää uintia
- Akunkesto 5 päivää 24/7 aktiivisuusseurannalla, jopa 10 päivää aikatilassa
- Kultapintainen ruostumaton teräskehä, muovilasi polyamidia, kuori lasikuituvahvisteista polyamidia, silikoniranneke
- Paino 36 g
- Rungon leveys 43 mm, paksuus 14,3 mm
- Rannekkeen leveys 20 mm
Yleiset tiedot:
- Silikoninen ranneke, polyamidista valmistettu muovilasi ja ruostumattomasta teräksestä muotoiltu kehä. Kellon kuori on lasikuituvahvisteista polyamidia.
- Paino: 36g
- Rannekkeen leveys on 20mm, koko 120-210 mm
- Valitettavasti tumma iho ja tatuoinnit ehkäisevät valon pääsyn iholle ja estävät siten optiselta anturilta saatavat luotettavat sykemittauslukemat
- Laite kestää uimista, mutta ei ole tarkoitettu syvälle sukeltamiseen
- Laitetta ei voi käyttää saunassa suurien lämpötilavaihteluiden takia
- Vesitiivis 30m (ISO 6425:n mukaan)
- Säädettävä LED taustavalo, matriisi-näyttö (218 x218 resoluutio)
- Integroitu Valencell-teknologiaa oleva rannesykemittaus
- Ladattava litiumioniakku.
- Akun kesto: harjoittelu ilman GPS:ää enintään 40h, 24/7 seurannalla ja mobiili-ilmoituksilla jopa 5 päivää, aikatilassa jopa 10 päivää, harjoittelutila GPS:llä enintään 30h
- Näppäinlukko
- Päivitettävissä oleva laitteisto
- Herätyskello, ajanotto, lähtölaskenta, värinähälytys, kahden kellonajan näyttö
- Kielet: EN, FI, CS, DA, DE, ES, FR, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, TH, TR
- Käyttölämpötila -20C - + 60C (säilytyslämpötila -30C-+60C, akun lataus 0C- + 35C)
- Laitteen takuu 2 v, rannekkeella vuoden takuu
Liitettävyys:
- Bluetooth Smartilla toimiva liitettävyys laitteiden välillä
- Yhteensopiva älypuhelinten ja Suunto-sovelluksen kanssa (Suunto-laitteet eivät ole yhteensopivia Huawei-älypuhelinten kanssa. Puhelin, sekä laite saattavat toimia yhdessä, mutta voivat vaatia säännöllistä Bluetooth-vianetsintää)
- Suunto-sovelluksella saat puhelimen ilmoitukset kellon näytölle
Aktiivisuusseuranta:
- Kalorinkulutus
- Päivittäisen vähittäissykkeen ja kalorien seuranta (kalorien seuranta lasketaan sykkeen pohjalta)
- Sykkeen ja kalorien kulutuksen seuranta liikunnan aikana
- Mahdollisuus asettaa itselleen liikuntatavoitteet (askeleet ja kalorit)
Palautuminen ja rasitus:
- Seuraa päivittäisiä resurssitasoja
- Kello tunnistaa rasitus- ja palautumistilan
Outdoor-toiminnot:
- GPS-paikannus ja reitit Suunto App-älypuhelinsovelluksen avulla (tallennusväli 1s)
- GPS:ään pohjautuva reittianalyysi Suunto App -sovelluksen avulla
- Sovelluksella voit tallentaa lempi reitit, katsella kuljettuja reittejä ja jakaa ne
- Auringonnousu-/laskuajat Suunto-sovelluksen kautta
Uniseuranta:
- Kellolla voit seurata unen laatua, sen kestoa ja nukkumaanmenoaikoja
Harjoittelutoiminnot:
- Kellossa on mukautuva harjoittelun ohjaus joka koostuu intensiteettiin ja kestoon perustuvaan reaaliaikaiseen ohjaukseen harjoitusten aikana. Kellossa on myös toiminto automaattisen seitsemän päivän kuntoa nostavan harjoittelusuunnitelman laatimiseen.
- Kellosta löytyy intervalliasetukset, sekä intervalliohjaus harjoituksen aikana
- Syke (edellyttää sykevyötä tai rannesykeanturia): syke mitataan ranteesta, yhteensopiva Bluetooth Smart-vyön kannssa, Sykevälin (RR) voi mitata Suunto Smart Sensor –älyanturilla. Kello rekisteröi sydämen sykkeen myös uinnin aikana Suunto Smart Sensor-älyanturilla. Kello näyttää sykkeen lyönnit minuutissa, laatii reaaliaikaisen sykekuvaajan, mittaa sykkeen pohjalta kalorikulutuksen, näyttää kuntotason (VO2max). Sovelluksella voit analysoida sykekuvaajia, vyöhykkeitä ja fysiologisia arvoja.
- Kadenssiin perustuva nopeuden ja matkan seuraaminen, Suunto-sovelluksella myös GPS:llä, Chrono, Foot POD-tuki (Bluetooth Smartilla). Kellolla voit seurata automaattikierrokset matkan ja keston pohjalta, säädettävissä myös manuaaliset kierrokset. Suunto-sovelluksella voit tehdä vauhtianalyysin ja laatia nopeuskuvaajat. Sovelluksella myös kierrosanalyysit, sekä reitit kartalla.
- Kello näyttää harjoitteluun perustuvan palautumisajan ja voit tallentaa harjoittelun jälkeisen tilan kelloon.
- Aseta kelloon viikkoharjoittelun kestotavoite. Voit myös asettaa erillisen tavoitteen (syke, vauhti, kesto, matka)
- Kellossa on Moven yhteenveto kierrosdatalla, loki Moven yksityiskohdista. Kellosta löytyy myös harjoitusloki pidemmän aikavälin tarkasteluun. Voit asettaa lajikohtaisen viikkoharjoittelun ja tarkastella sitä 4:ltä viime viikolta
- Sovelluksella voit jakaa Movet sosiaalisessa mediassa
Urheilun asiantuntemusta:
- Allasuinnin ja avovesiuinnin vauhdin ja matkan seuraaminen, Kello tallentaa älyanturiin yhdistettynä sydämen sykkeen uinnin aikana
- Pyöräily-nopeuden seuranta yhdistetyllä GPS:llä Suunto-sovelluksessa. Bluetooth Smartilla Bike POD nopeus-/kanssituella.
- Juoksun seuraaminen Suunto FusedSpeed:llä, automaattinen Foot POD:in kalibrointi
- Kellossa on multisport-toiminnot joilla voit vaihtaa urheilulajin harjoituksen aikana. Kello laati yhteenvedon myös Multisport-harjoituksesta.
Ohjelmistopäivitykset tuovat Suunnon tuotteisiin uusia ominaisuuksia ja parannuksia. Suosittelemme, että asennat päivitykset heti, kun niitä on saatavana. Päivitä Suunto 3 Fitness -ohjelmisto säännöllisesti parhaan käyttäjäkokemuksen varmistamiseksi.
